Abnehmen durch Schwitzen?

01.02.2015 // 10:00
FitnessTipps-News
               

Abnehmen durch Schwitzen: Ist es möglich?

Ein weiterer Irrglaube "geht" herum: Viele Menschen glauben, je mehr man schwitzt, desto mehr Gewicht/Kilos verliert man. Allerdings, wer daraus Rückschlüsse auf die Fettverbrennung zieht liegt falsch. Denn wer schwitzt verliert Wasser und sonst nichts. Schwitzen ist eine Reaktion des Körpers zur Regulierung des Wärmehaushaltes, also unsere „Klimaanlage“.

Kein Abnehmen durch Schwitzen! Aber...

Je mehr man schwitzt umso mehr sollte man trinken. ;)


              


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