Alles Neu!!!

Speziell für Rückenbeschwerden: Itensic-Rückenzirkel

Ausserdem dürfen wir uns über ein neues Mitglied in unserem Studio freuen.

Die Fitnesstrainerin Iris Fischbauer wird Sie künftig beraten und in Form bringen.

Neue Öffnungszeiten

Täglich geöffnet von 05:00 – 22:00 (auch an Sonn- und Feiertagen)

Betreute Trainingszeiten: Mo - Fr: 09:00 - 12:00   &   15:00 - 20:00

Ab sofort

neuer Trainer für unser Crossfit-Training am Dienstag Philipp Mairhofer.

NEU ab September, Kickboxen

Am 12. September beginnt bei uns ein neuer Kurs, für ALLE die Kickbox interessiert sind.

Jeden Montag und Donnerstag ab 20 Uhr.

Weitere Informationen erhalten Sie im Fitnessstudio BALANCE.

Bitte um Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Das Training wird geleitet von Walter Hofbauer, ehemaliger Kickbox Nationaltrainer.

Winter Barbetrieb

Montag - Freitag:   9:00 - 12:00

                            15:00 - 22:00

Samstag:               9:00 - 12:00

                            15:00 - 20:00

Sonntag:               9:00 - 12:00

Außerhalb der Barbetriebszeiten Eintritt nur mit Chip möglich.

Wöchentliches Trainingsprogramm

Montag:
09:00 - 10:00 - Rückenfit

18:30 - 19:30 - HIIT

19:30 - 21:00 - Kickboxen

Mittwoch:
09:00 - 10:00 - Rückenfit

19:00 - 20:00 - Crossfit

Donnerstag:
19:00 - 20:30 - Kickboxen


Freitag:
16.00 - 17:00 - Kinderkarate

JETZT Neu Massage bei uns im Balance

Öffnungszeiten:

Dienstag: 09:00 - 12:00

Freitag:    16:00 - 20:00

Preise:     35min......28€

                 50min......38€


Anmeldung direkt im Balance

// SO STEHEN WiR ZU FiTNESS

Wie wir, das Team des Fitness-Kompetenz-Zentrum Balance, zu den Themen Fitnessstudio, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im Allgemeinen stehen, erklären wir euch auf folgender Seite.

• F i T N E S S ?

// UNSERE KOMPETENZ iM BEREiCH WOHLBEFiNDEN

Auf der folgenden Seite seht Ihr einen Überblick über unsere Kompetenz in den Bereichen Fitness, Sport, Gesundheit, Beauty, Kosmetik und noch einiges mehr. Die Preisliste inklusive aller Angebote findet Ihr hier.

• K O M P E T E N Z !

// AKTUELLE NEWS UND iNFOS

Abnehmen durch Schwitzen? 01.02.2015 / FitnessTipps

Abnehmen durch Schwitzen: Ist es möglich?

Ein weiterer Irrglaube "geht" herum: Viele Menschen glauben, je mehr man schwitzt, desto mehr Gewicht/Kilos verliert man. Allerdings, wer daraus Rückschlüsse auf die Fettverbrennung zieht liegt falsch. Denn wer schwitzt verliert Wasser und sonst nichts. Schwitzen ist eine Reaktion des Körpers zur Regulierung des Wärmehaushaltes, also... // Artikel lesen!

               

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