Alles Neu!!!
Ab November neuer Gerätepark CYPEX LMT
Speziell für Rückenbeschwerden: Itensic-Rückenzirkel
Ausserdem dürfen wir uns über ein neues Mitglied in unserem Studio freuen.
Der Fitnesstrainer Bernd Haderer wird sie künftig beraten und in Form bringen.
Neue Öffnungszeiten
Täglich geöffnet von 05:00 – 22:00 (auch an Sonn- und Feiertagen)
Betreute Trainingszeiten: Mo - Fr: 09:00 - 12:00 & 15:00 - 20:00
Ab sofort
neuer Trainer für unser Crossfit-Training am Dienstag Philipp Mairhofer.
NEU ab September, Kickboxen
Am 12. September beginnt bei uns ein neuer Kurs, für ALLE die Kickbox interessiert sind.
Jeden Montag und Donnerstag ab 20 Uhr.
Weitere Informationen erhalten Sie im Fitnessstudio BALANCE.
Bitte um Voranmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.
Das Training wird geleitet von Walter Hofbauer, ehemaliger Kickbox Nationaltrainer.
Sommer Barbetrieb
Montag - Freitag: 9:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Samstag: 9:00 - 12:00
Sonntag: kein Barbetrieb
Außerhalb der Barbetriebszeiten Eintritt nur mit Chip möglich.
Wöchentliches Trainingsprogramm
Montag:
09:00 - 10:00 - Rückenfit
18:30 - 19:20 - HIIT
Dienstag:
18:30 - 19:30 - Crossfit
Donnerstag:
18:30 - 19:00 - Coretraining
19:00 - 19:30 - Workout
Freitag:
09:00 - 10:00 - Rückenfit
17:30 - 18:20 - HIIT
Ausserdem!
Jeden Sonntag ab 09:00 Frühstück in unserer neuen Frühstückslounge.
Für Abonennten sind diese Workouts natürlich kostenlos.
JETZT Neu Massage bei uns im Balance
Öffnungszeiten:
Dienstag: 09:00 - 12:00
Freitag: 16:00 - 20:00
Preise: 35min......28€
50min......38€
Anmeldung direkt im Balance
// SO STEHEN WiR ZU FiTNESS
Wie wir, das Team des Fitness-Kompetenz-Zentrum Balance, zu den Themen Fitnessstudio, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden im Allgemeinen stehen, erklären wir euch auf folgender Seite.
// UNSERE KOMPETENZ iM BEREiCH WOHLBEFiNDEN
Auf der folgenden Seite seht Ihr einen Überblick über unsere Kompetenz in den Bereichen Fitness, Sport, Gesundheit, Beauty, Kosmetik und noch einiges mehr. Die Preisliste inklusive aller Angebote findet Ihr hier.
// AKTUELLE NEWS UND iNFOS
01.02.2015 / FitnessTipps
Abnehmen durch Schwitzen: Ist es möglich?
Ein weiterer Irrglaube "geht" herum: Viele Menschen glauben, je mehr man schwitzt, desto mehr Gewicht/Kilos verliert man. Allerdings, wer daraus Rückschlüsse auf die Fettverbrennung zieht liegt falsch. Denn wer schwitzt verliert Wasser und sonst nichts. Schwitzen ist eine Reaktion des Körpers zur Regulierung des Wärmehaushaltes, also... // Artikel lesen!
by Parallax2
